Er is zoveel te doen in Almere. Doe mee of zet zelf iets op.

Lessen voor peuters en kleuters volgens het Nijntje beweegprogramma van de KNGU. Spelenderwijs leren balanceren, rollen, huppelen, klauteren, springen, zwaaien, vangen, gooien en schoppen. Proeflessen gratis.

In steeds meer buurtcentra is een buurtkamer te vinden. In de Buurtkamer word je altijd gastvrij ontvangen door een vrijwilliger. Je kunt er een praatje maken, meedoen met activiteiten of bijvoorbeeld creatief bezig zijn. Van de vrijwilligers krijg je een kop koffie of thee. In de buurtkamer leer je nieuwe mensen kennen of spreek je af met andere mensen. Iedereen is welkom. Bijna alle activiteiten zijn gratis. Soms wordt er een kleine bijdrage gevraagd. Rond de middag is er een lunch. Deze wordt georganiseerd door vrijwilligers. Zij regelen de boodschappen en een gedekte tafel. Tegen een vergoeding van €2,00 eet je gezellig mee. Zien we je in de Buurtkamer? Je mag alleen komen of iemand meenemen!

Verbeter u conditie en blijf fit. Conditietraining voor (ex-)hartpatiënten. De conditietraining lessen worden geleid door een sportleider met ondersteuning van stagiaires. Daarnaast is er een sportcoördinator aanwezig. Er zijn altijd tenminste twee personen aanwezig met een reanimatiediploma én we beschikken over een AED. We beginnen elke les met een half uur warming-up gevolgd door conditietraining. In het tweede half uur een zaalsport zoals basketbal, korfbal of badminton. Heel afwisselend, en je sport in je eigen tempo!

Dames in beweging. Meer info: Corine 06-24259466.

Verrassend. Bij padel gaat de bal elke keer weer net anders dan je verwacht. In de kooi moet je op alles voorbereid zijn. De bal gaat telkens weer anders, en net als je denkt verslagen te zijn, krijg je onverwacht toch weer een tweede kans, bijvoorbeeld door hulp van de wanden. In iedere wedstrijd zitten altijd ook lange en spectaculaire rally's. Oftewel: Expect the Unexpected!

Zomerfit in 6 weken: niet op vakantie tijdens de zomermaanden en wil je actief bezig zijn? 6 weken lang werken we aan je condities en spierkwaliteit in een veilige omgeving. Gezellig samen met andere vrouwen en altijd onder begeleiding. Meld je aan via annelies.steinmeier@hartforher.nl ps. het abonnement stop automatisch dus je zit nergens aan vast. Je kan onbeperkt sporten. Zie voor de openingstijden onze website (vestiging Almere).

Iedere maandagavond van 19.30 uur tot 22.15 Sjoelen in de Lichtboog Klokkeluiderstraat 10 Almere Stad Wij zien jullie graag Sjoelvereniging S.V. "Vijf Voo...

Tijdens het Taalcafé oefen je samen de Nederlandse taal. Een begeleider helpt jou en de andere deelnemers. Aanbieder: De Nieuwe Bibliotheek

Divers aanbod voor de jeugd van 2-12 jaar sport, spel, knutselen, kinderraad, popkoor en skateboarden OBS de Archipel, Maldivenweg 45 Eilandenbuurt

Iedere maandagavond van 19.30 uur tot 22.15 Sjoelen in de Lichtboog Klokkeluiderstraat 10 Almere Stad Wij zien jullie graag Sjoelvereniging S.V. "Vijf Voo...