Van twijfel naar kin omhoog
"Ik was altijd iemand die een beetje bang was. In de klas zat ik het liefst achterin. Door kickboksen ben ik veel zelfverzekerder geworden en zit ik lekkerder in mijn vel."
Op zoek naar een manier om haar frustraties en boosheid kwijt te kunnen, kwam Isa via Facebook kickbokslessen voor meiden tegen. Ondanks de spanning meldde ze zich aan voor een proefles.
Isa (18) woont in Kruidenwijk, is creatief en kickbokst inmiddels drie keer per week bij La Taurina. Wat begon als een manier om haar energie kwijt te kunnen, groeide langzaam uit tot iets veel groters.
Pas ik wel bij de groep?
In het begin twijfelde Isa of ze het wel moest doen. “Toen ik hier kwam was ik heel onzeker en zat ik niet lekker in mijn vel.” Nieuwe mensen, een nieuwe sport, het voelde best spannend. Pas ik wel bij de groep? Is het geen agressieve sport? Langzaam werd de kickboksschool een plek waar ze zich steeds meer thuis voelde. “Ik was bang dat de meiden heel gesloten waren en met zichzelf bezig zouden zijn. Maar het voelt nu juist als een hele grote groep vrienden.” De groep voelt voor haar veilig en vertrouwd.
Ja, de meiden hier zijn allemaal heel aardig. Je kan je er echt open stellen. Want alles wat hier gebeurt en gezegd wordt, blijft ook hier.
Ze heeft er inmiddels allemaal vriendinnen bij.
Steeds meer jezelf durven zijn
Door het kickboksen veranderde er iets bij Isa. “Ik voelde me steeds meer open. Ik wilde me steeds meer open stellen naar anderen. Ook buiten kickboksen.” Waar ze eerst wat stiller was, werd ze socialer.
Ik merk dat ik meer wil praten met anderen. En ik durf nu ook gewoon op iemand af te stappen en contact te zoeken.
Kin omhoog
Het kickboksen heeft Isa op meerdere manieren sterker gemaakt. Haar conditie verbeterde. “Ik merkte ook dat mijn lichaam op een goede manier veranderde. Ik voel me sterker. En ik heb meer vorm in mijn lichaam gekregen.”
Maar vooral mentaal merkt ze het verschil.
Mentaal heeft het heel erg geholpen. Buiten loop ik nu gewoon met mijn kin omhoog door de straat. En denken van ja, ik mag er ook gewoon zijn.
Maar kickboksen brengt haar meer. “Door kickboksen stel ik nieuwe doelen en lukt het mij beter om ze te behalen. Ik kan nu blij zijn met dingen die wél zijn gelukt.”
Gewoon proberen
Voor Isa begon het met één training. Nu weet ze hoeveel het haar heeft gebracht.
Ik heb hier heel veel moed van gekregen. En ja, het heeft ook gewoon geholpen om in de echte wereld de moed te hebben.
Twijfel je nog? Isa heeft een simpel advies: “Denk er niet te veel over na. Ga er gewoon voor. Dan kan je een keer met mij meedoen en zie je dat kickboksen veel meer is dan alleen slaan en trappen.”