Fit & Energiek Vrouwen Workout

Over deze activiteit

Beweeg, ontmoet en voel je sterker Speciaal voor vrouwen die op een leuke en energieke manier willen werken aan hun conditie, kracht en gezondheid. Tijdens deze activiteit combineren we functionele oefeningen, lichte krachttraining en uitdagende circuitvormen. Iedereen traint op haar eigen niveau, waardoor zowel beginners als sportieve deelnemers kunnen aansluiten. Voor wie? * Vrouwen van alle leeftijden * Beginners en herstarters * Vrouwen die fitter, sterker en energieker willen worden Wat kun je verwachten? * Actieve groepstraining * Kracht- en conditieoefeningen * Persoonlijke aandacht en begeleiding * Gezellige sfeer en nieuwe contacten Kosten De eerste kennismakingssessie is geheel kosteloos. Bevalt het? Dan bespreken we samen de mogelijkheden voor deelname aan vervolgsessies tegen een passend tarief. De trainingen worden gehouden in of rondom DJOESFIT GYM, gevestigd aan Markerkant 13 in Almere. De locatie is centraal gelegen en beschikt over voldoende gratis parkeergelegenheid.